Beiträge

3. Oktober 2015

Lauf 007 – It´s a kind of magic.

Was eine Aufregung, was eine Vorbereitung. Das erste Mal Berlin, da muss noch mal was gehen. Also zi...
25. Juli 2012

Ziele. Wir brauchen Ziele.

Und deswegen kommt mir der Halbmarathon beim Heldenlauf in Hamburg genau recht. Am Sonntag, den 26. ...
5. Mai 2011

14 KM / 04.05.2011

Gestern bin ich in der Mittagspause um den Werdersee gelaufen. Dabei habe ich doch glatt Tim Borowsk...
30. April 2011

15 KM / 29.04.2011

Nach einem erfolgreichen Tag eine Runde auf dem Land bei traumhaften Wetter mit Abendsonne.
27. April 2011

5 KM / 26.04.2011

Ich hatte es eilig... für einen alten Mann.
20. April 2011

11 KM / 19.04.2011

Gestern mal wieder einen etwas längeren Lauf in der Abendsonne. Das hat gut getan.