die-sportfreunde.de
+++ hier findet ihr alle spiele , alle tore - quasi die trophäensammlung der erstellten news.. mann kann auch vorsaison dazu sagen. +++
bremen, 22.02.09 | Viele gute Nachrichten! Ich habe die Website meines Bruders relauncht. Endlich. Zu finden unter www.holger-biermann.de. ANT+ und Garmin haben es geschafft, den Forerunner 405 mit dem Mac zu verbinden. ENDLICH! Passend dazu habe ich den SportTracks Ersatz für den Mac gefunden: rubiTrack. EENNDLICHH, hi. Und noch etwas Schönes: Im Sommer macht ein neues Restaurant in Bremen auf, und ich durfte an der Website mitarbeiten.
Zum Laufen: Maldini und ich stecken mitten in der Marathonvorbereitung und freuen uns auf die Wandsetaler Runde. Außerdem laufe ich ja momentan noch die 29. Bremer Winterlaufserie.
Und endlich wird es abends heller und ich freu mich mal wieder einfach nur so.
Yippie! Euer li
bremen, 18.01.09 | Es ist grau und regnerisch. Der ideale Tag, um es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen. Aber vorher wenigstens noch ein kleines Update dieser Seite. In der Tradition euch ein paar Seiten vorzustellen an denen ich ein wenig mitgewirkt habe, hier die des Diakonie Freizeitzentrums Spiekeroog. Meine Läufe - die mehr oder weniger interessanten - lade ich nun meistens bei Facebook hoch, da ANT+ und Garmin es immer noch nicht geschafft haben, die Forerunner 405 Verbindung mit dem Mac herzustellen.. grrr. Aber Facebook hat auch eine super iPhone Applikation. Meiner Meinung nach sehr gelungen. Und da der Wien Marathon immer näher rückt (am 9. Februar beginnt die 10 Wochen Vorbereitung) haben Malte und ich uns einen Halbmarathontest ausgesucht, den wir mitlaufen werden: Die Wandsetaler Runde. Außerdem laufe ich ja momentan noch die 29. Bremer Winterlaufserie und am 24.01 heißt es Willi, dat Prachtstück im Theoter in Süste. Sehr gut.
bremen, 16.11.08 | Heute morgen schien die Sonne. Zwar nur kurz, aber dafür war der Moment herrlich. Und da ich gerade die BSfL Charity Travel Seite fertig gestellt habe wollte ich euch dieses Bild nicht vorenthalten. Mit einer Thailand Reise über die BSfL Chartity Travel GmbH unterstützt man zu 100% die Beluga School for Life.
Heute morgen bin ich gelaufen. Zum vierten mal mit dem neuen Forerunner 405, traumhaft. Und die Daten lassen sich doch bei SportTracks einladen, jawoll. Das finde ich ungemein gut, den SportTracks ist eine sehr vielseiteige Lauftagebuch-Software für den eigenen Rechner. Diese kann ich uneingeschränkt empfehlen.
Heute morgen war ich froh, als ich am warmen Frühstückstisch mit Rührei saß, lecker. Denn draußen wird es kälter. Aber das ist die Zeit für den Schlachte-Zauber in Bremen, der findet vom 27.11-23.12.2008 statt und ist immer ein Besuch wert. Wenn Ihr da hingeht sagt Bescheid. Außerdem ist in Bremen gerade der Circus Roncalli und Fips Asmussen kommt mal wieder in die Nähe. Also, es gibt viel zu erleben, ich freu mich drauf.
munter bleiben, euer li
bremen, 03.10.08 | Es wird Herbst. Der erste kleine Schnupfen hat vorbeigeschaut, die dicken Pullis sind vom Dachboden geholt und die Teekannen kommen vermehrt zum Einsatz. Die Laufschuhe leider weniger. Aber der Wien Marathon ruft von weitem und erhöht den Druck. Nach überstandenem Halskratzen dürfen ab dieser Woche auch wieder KM gesammelt werden. Nur der Forerunner muss mitspielen,tut er leider gerad nicht, der kommte heute erstmal zum DOC, hoffentlich ist es nichts ernstes.
GPS technisch begeistert mich gerade auch das PORTIMAO GLOBAL OCEAN RACE, das die BELUGA RACER souverän anführt. ;-) Was ich jetzt unbedingt mal ausprobieren möchte ist das Geocaching, habe mir heute vorgenommen, meinen ersten Schatz zu heben. Und was ich euch ans Herz legen möchten sin die Essais von Michel Montaigne. In diesem Buch steht sehr viel wahres und wertiges.
euer li
bremen, 12.10.08 | Heute geht es mal wieder sportlich zu auf die-sportfreunde.de. Und das hat auch einen Grund. Die Vorbereitung auf Manuel Biermanns 4. Marathon steht an. Diesmal wollen die Freunde des TSV Tacheles Stammtisch in Wien zum Marathon, bzw. Halbmarathon antreten. Mehr erfahrt ihr demnächst wahrscheinlich wieder unter www.tacheles-stammtisch.de. Ab jetzt werde ich auch wieder mein Lauftagebuch regelmäßig updaten. Und ich geh jetzt wieder ins Fitnessstudio. Für die kalte jahreszeit ist so etwas wirklich wunderbar.
Heute startet in Bremen die erste FastFoot Live Challenge. Ich finde das sehr interessant und wenn es das für das iPhone gibt möchte ich da gerne mal mitspielen. Und die 29. BREMER WINTERLAUFSERIE startet am 11.01.2009 wie immer im Bremer Bürgerpark. Anmelden kann man sich ab 01.11.2008. Ausschreibungen liegen unter anderem bei Sport-Ziel und RunnersPoint aus.
Im Oktober startet darüber hinaus der Bremer Freimarkt, zu dem wir wieder den FEINE HERREN ABEND veranstalten werden. Am 15. Oktober findet das HOME meets Classic Konzert in der Bremer Glocke zugunsten der Beluga School for Life statt und das Hofbräuhaus Bremen eröffnet: oans, zwoa, gsuffa.. In der KW 43 starten zudem wieder der SAUNAFREUNDE RETZEN in ihre Saison.
Soweit, so gut. Munter bleiben - euer manU
bremen, 04.08.08 | lange nichts von mir hören lassen. sommerpause sozusagen. bin auch wenig gelaufen.. aber letzte woche ging es wieder los: gute 36 km in 5 einheiten und heute schon wieder 7km. sauber.
und nun mal wieder 3 themen: 1. bundesliga - jan sagt die "placebo liga" soll bei konterstark mitmachen! ich schau mir das heute mal an. ich sage, auf jedenfall bei hast-du-in-der-hose mitmachen, dem bundeliga-tippspiel!
Am 10. August 2008 ist auf Spiekeroog der 3. Spendenlauf zugunsten der BSfl. Anmelden könnt ihr Euch über die BSfL. Laufen auf der schönen Nordseeinsel, für den guten Zweck. Das ist doch mal was.
Und was auch immer was ist, ist das Viertelfest in Bremen. Am 22.-24. August. Ich bin da, Juchheissassa! ;-)
bremen, 25.05.08 | so. herzlich willkommen zu unserem heutigen themenabend. das heutige thema ist VIDEO (lateinisch: ich sehe). und weil video immer moderner wird hab ich euch hier mal 3 videos verlinkt (siehe oben). 1. BLUBLU - wahnsinn, was die da für energie reinstecken um zu malen und dann wieder wegwischen, malen, wischen, malen.. 2. das rampenfest in oberpfaffelbachen, auch ein wahnsinn. und 3. die HOME MEETS CLASSIC Benefizkonzerte zugunsten der BSfL. ich geh auf jeden fall hin.
ansonsten lasse ich das laufen momentan etwas ruhiger angehen. nächste woche werde ich mal wieder mit maldini eine etwas längere runde drehen, und natürlich mit meinem engel. » sportfreundin. und ich freue mich auf das hurricane open air. YIPPIE! p.s. das hurricane 2008 war wieder mal grandios.
bremen, 13.05.08 | wir haben es doch tatsächlich geschafft. mit 5 von 7 tacheles brüdern (einer verletzt, einer beruflich verhindert) + mike gemeinsam! nach 42,195 km in hamburg über die ziellinie. und dabei noch unser spendenziel von 2954 € zugunsten von amnesty übertroffen. alles über den marathon könnt ihr unter www.tacheles-stammtisch.de nachlesen. das muss gefeiert werden. natürlich auch gemeinsam, und am besten bei einem festival! ;-)
und dann möchte ich euch noch drei links ans herz legen. diana und milena laufen den women´s run in hamburg mit. anfeuern könnt ihr sie unter www.sportfreund.in. man kann endlich bilder von holger online kaufen! greift zu unter: www.photoregard.de. und schaut mal vorbei bei der beluga school for life, einem hilfsprojekt für in not geratene kinder in thailand, entstanden nach der tsunami katastrophe 2004. dort kann man urlaub machen und gleichzeitig helfen. eine sehr gute sache, wie ich finde.
+++ HURRICANE OPEN AIR:
-628 TAGE 10 STD. +++
www.hurricane.de
bremen, 23.02.08 | ich will unbedingt mal bei diesem straßenkrimi mitmachen, das soll super sein. wenn jemand erfahrungen hat, schreibt mir doch mal, wie das ist.
in der LFI 2/2008 (LEICA FOTOGRAFIE INTERNATIONAL) ist ein artikel über meinen bruder holger biermann. der ist straßenfotograf und macht wahnsinnig gute fotos. unbedingt mal anschauen, das magazin gibt es bei karstadt und allen größeren zeitschriftenhändlern ;-) die internetseite meines bruders lautet übrigens www.holger-biermann.de
aus aktuellem anlass bleibt der spendenaufruf für amnesty in bewegung auf der startseite erhalten ;-): wir gehen laufen, ihr geht spenden: SPENDEN FÜR AMNESTY! weil das wirklich eine gute sache ist, bitte ich jeden hier, uns ein wenig zu unterstützen: SPENDEN SIE HIER und/oder helfen sie uns, die akion bekannt zu machen, wir sind für alle ideen offen. ideen bitte hier vorschlagen. danke!
bremen, 04.02.08 | aus aktuellem anlass bleibt der spendenaufruf für amnesty in bewegung erstmal auf er startseite erhalten ;-): sie sammeln laufend. SPENDEN FÜR AMNESTY! weil das wirklich eine gute sache ist, bitte ich jeden hier uns ein wenig zu unterstützen: SPENDEN SIE HIER und/oder helfen sie uns, die akion bekannt zu machen, wir sind für alle ideen offen. ideen bitte hier vorschlagen. danke!
das mein lauftagebuch zu aufwändig zum pflegen ist erwähnte ich bereits ;-). dank xing und RNNR.DE - sie brachten mich drauf, bzw. ermunterten mich - präsentiere ich hier das trailrunner lauftagebuch - ein neues lauftagebuch, etwas einfacher. mehr infos unter trailrunner. ob es mein altes ablösen kann, dazu werde ich es erst noch weiter testen und schauen was garmin mit garmin connect macht.. ich warte da ungeduldig. vor freude..
und was mich sehr freut - ich fahr zu fips!
yippie!
sein joke der woche: was mir läßt chrisus, das
nimmt der fiskus, oder?!.. - lasst laufen, euer li!
bremen, 19.01.08 | ich war im weyher theater. und dort wurde gesagt, wenn es ihnen gefallen hat, empfehlen sie uns weiter. bitte gerne: ein besuch im weyher theater lohnt sich! ;-)
der tacheles stammtisch läuft ja bekanntlich zusammen den hamburg marathon. alle sin hochmotiviert und fleißig am trainieren. UND NUN SAMMELN SIE AUCH NOCH SPENDEN FÜR AMNESTY! weil das wirklich eine gute sache ist, bitte ich jeden hier uns ein wenig zu unterstützen:. SPENDEN SIE HIER und/oder helfen sie uns, die akion bekannt zu machen, wir sind für alle ideen offen. ideen bitte hier vorschlagen. danke!
und noch etwas. laufen ist bei vielen längst nicht mehr nur laufen. die jungs von WWW.RNNR.DE präsentieren laufen 2.0 - alles über die neuste lauftechnik. ich finds unheimlich spannend, weil mich genau dieses thema interessiert. und die bloggen so schnell, das man kaum mit dem lesen hinterherkommt. ;-) desweiteren ist die pflege meines lauftagebuchs zu zeitintensiv. ich warte auf das neue garmin connect und hoffe, mit einem link dann das automatisch updaten zu können.. - lasst laufen, euer li!
bremen, 24.12.07 | Gestern war TSV Tacheles Stammtisch Jahrestreffen. Wir haben wieder gewichtelt, hatten sehr viel Spaß - aber auch konstruktiv Pläne für 2008 gemacht. Dabei hat Thomas uns noch sehr positiv überrascht: Wir laufen den Hamburg Marathon aller Vorraussicht nach mit dem kompletten Stammtisch. Es sind jedenfalles alle Stammtischbrüder angemeldet. Mehr dazu findet ihr unter: www.tacheles-stammtisch.de.
Unter GPS Drawing gibt es eine interessante Geschichte, wie man per GPS malen kann. Ich bin darauf gestoßen, da ich es selbst einmal ausprobiert habe. Wer kann lesen, was ich da (auf dem Kasten rechts) gelaufen bin? ;-) Den ganzen Lauf findet ihr hier. Unser selbstprogrammiertes Tippspiel (mit vielen Extras, Gott-Tabelle, verschiedene Designs etc..) geht in die Winterpause. Glückwunsch an Benni (für dich - die Vorschau im Werder-Look). Für alle "Nochnichtteilnehmer" ist das die Gelegenheit, sich zur Rückrunde anzumelden.
Abschließend wünsche ich allen SPORTFREUNDEN fröhliche Weihnachten, gerusahme Tage zwischen den Jahren und ein gesundes und glückliches 2008. Auch ich werde es bis zum nächsten Jahr nun etwas ruhiger angehen. (Deswegen wird das Lauftagebuch auch erst im neuen Jahr aktualisiert..) euer li.
bremen, 11.11.07 | Der Stammtisch will wirklich mehrheitlich am Hamburg Marathon 2008 teilnehmen! Ich hab es ja nicht zu hoffen gewagt und weiß auch nicht, wie Johannes und ich das hinbekommen haben, aber es gibt schon 3 Anmeldungen. Und zwar von Malte Rehnert, Matthias Hein und Johannes Falk. Und da ich davon ausgehe, das Torsten Lührs, Gordon Köhnenkamp und Manuel Biermann ;-) sich auch noch anmeleden werden, habe ich es mir nicht nehmen lassen, dafür eine neue Seite einzurichten: www.tacheles-stammtisch.de. Ich freu mich so, hi.
Draußen wird es kälter und dunkler - Deswegen sollte man es sich im Warmen gemütlich machen. (Wenn man nicht gerade laufen muss, Matze ;-) Überrascht eure Lieben mit einem Adventskalender, über den Link oben gibt es ein paar Anregungen, wie den E-Mail-Adventskalender, oder auch sehr nett und einfach: Schenkt der Oma einen Eierlikör mit 24 Strichen an der Flasche! Und noch etwas freut mich ungemein! Bald geht auf den Dörfern wie zum Beispiel Süstedt wieder die Theaterzeit los. Ich liebe es, dum die dum! Außerdem gehe ich bald zum ersten Mal ins Weyher Theater! Sehr gut. Lasst es euch gut ergehen!
Ach ja, Laufen kam aufgrund einer intensiven Schalker Woche mit zwei Besuchen und einer hartnäkigen Erkältung dieser Tage leider etwas kurz, aber ich habe Lust! Und das ist immer ein gutes Zeichen. Damit entlasse ich euch auch schon in eine gute Woche, euer li.
fahrenhorst, 28.10.07 | GLÜCKLICH! Ich bin beim Halbmarathon des 7. Geestlaufes, veranstaltet vom LC Hansa Stuhr, mitgelaufen und in 1:33:48 STD - 7ter geworden. Das hat Spaß gemacht. Die ersten 10 Kilometer gings mit dem Superlaufkollegen Mike Reimers flott voran, dann machte ich mich auf Sandra Wallenhorst einzuholen, die ich wohl nur dank Ihrer Babypause überhaupt einmal überholen konnte um am Ende auch noch meinen Laufkollegen Mario einzuholen (,das lag aber daran, das er schon viele Wettkämpfe in den Beinen hatte und ich mich ein halbes Jahr ausgeruht habe ;-)). Egal. Nicht zu schnell losgelaufen, die Puste am Ende noch gehabt. Alles in allem ein schönes Erlebnis - vielen Dank den Veranstaltern und allen Helfern! - und neuer persönlicher Rekord!. Nur hinterher war mir superkalt, deswegen gings schnell nach Hause zu meiner Liebsten.
Links:
» Ergebnisse
(LC Hansa Stuhr)
» Lauf mit GOOGLE
MAPS anschauen
» Auswertung
von Sport Tracks
bremen, 23.10.07 | Mein Online Lauftagebuch .V1 steht. Letzter Lauf, Wochenkilometer, Tagebuch. Und das Running Logs for Google Maps. Das ist zwar schön anzusehen, aber alles zusammen viel zu aufwändig zu pflegen. Daher hoffe ich auf die Plugins FTP/HTML EXPORT & GPSACTIVITYMANAGER von SPORTTRACKS sowie das angekündigte garmin connect.
So, und nun zu den lokalen Neuigkeiten. Ich bin gut im Saft, noch besser wird das, wenn sich die Saunafreunde Retzen wieder treffen. Immer mittwochs bei Nils. Yippie. Dann kann man sich wieder ab dem 01. November für die Bremer Winterlaufserie 2007 im Bürgerpark anmelden! Und am Freitag, den 02. November findet er wieder statt, der sagenumwobene FEINE HERREN ABEND auf dem Bremer Freimarkt. Alles in allem ein ordentliches Paket, wie ich meine. Abgerundet wird das ganze durch meine Teilnahme am 7. Geestlauf in Fahrenhorst am Sonntag, 28.10.2007. Ich freu mich drauf.
bremen, 07.10.07 | ich war fußball schauen.. AUF DEM DORF.. in dreye, und da hat der tsv süstedt 4:0 verloren, das war sehr traurig. gelacht haben wir trotzdem viel. ach nochwas: Wurst ist eine Zubereitung aus zerkleinertem Fleisch, Speck, Salz und Gewürzen und die Form gibt nicht den Namen.. *die angesprochenen leute sollten jetzt bescheid wissen*. SO WICHTIGERES: Ich hab es dank Elmar Meusel endlich geschafft, mein MANU´s GOOGLE MAPS Online Running Log online zu stellen, TRARAAA! Das Running Logs for Google Maps zeichnet quasi die gelaufenen Strecken online nach. Unter der Anzeige, auf der man auch die einzelnen Kilometeranzeigen finden kann ist die beim Nachzeichnen aktuelle Gesamtzeit, das Gesamtdurschnittstempo (min/km) und die Kilometeranzahl des Laufs zu finden. Toll, oder?
bremen, 30.09.07 | Heute hat Haile Gebrselassie den Weltrekord im Marathonlauf in 2:04:26 Stunden geknackt. Respekt! Und ich habe den Bremen Marathon als Zuschauer begleitet, schön. Aber jetzt wird wieder selbst gelaufen. Und dafür hab ich mir ein Online Lauftagebuch gebastelt. Alles noch sehr statisch und provisorisch, aber ich probiere derzeit diverse Möglichkeiten aus, die Daten, meines Forerunners 305 online zu bringen, das ist ziemlich zeit- und nervenaufreibend. Und da ich hier endlich mal wieder etwas aktualisieren wolle, erstmal so. Dazu noch ein netter Link zu maraboutime, falls Ihr Wissen wollt, ob es bei euren Freunden in Übersee noch dunkel, oder schon hell ist und zu den URBAN SPORT GUERRILLEROS, die machen ein sehr schönes (und aufwändiges) magazin - ich bin übrigends nummer 240... so denn, ach ja, nochwas. am 04. november läuft elton seinen n.y.marathon. ich drück ihm die daumen und freu mich drauf. besten gruß, manU
rund um bremen, 30.07.07 | ich war klettern. am ith. und ja - ich hatte schiss, mich 25 meter abzuseilen, aber auch ja, ich habs trotzdem getan und es war supercool. danke torsten und raphi. desweiteren sind unter bandenwerbung gute neue links aus berlin. am 10.07 geht in stuttgart die bundesliga wieder los. YIPPIE! am 11. august brennt retzen! kommt alle zur party, sagt einfach vorher nils bescheid und SEID DABEI!
bremen, 30.07.07 | herr biermann bereitet sich wieder aufs lange laufen vor. und siehe da, er muss nicht mehr alleine laufen. beim ersten bremer vorbereitungslauf begleiteten ihn herr köhnenkamp und frau kirchner auf der 4 km runde. dazu gab es bananen, isotonische getränke und massagen, wenn das kein grund ist selbst mitzumachen. der marathon ist noch etwas hin, aber meldet euch doch jetzt schon an zum 10 km-lauf, halbmarthon oder für die 42,195 km. übernachten könnt ihr sehr gut und günstig im townside-hostel am dobben! aber da würd ich frühzeitig buchen!
bremen, 05.07.07 | ..kurz vor istanbul um den appiah persönlich abzuholen, und dann gerade noch rechtzeitig von andreas müller zurückgepfiffen. ZU HOHE GEHALTSFORDERUNGEN, vernünftig sind die schalker geworden!?!. wie konnte es soweit mit meinem verein kommen? malte sagt karten bestellen, dann haben sie ja wieder kohle.
anderes thema: schön wars in schessel. wetter wie speck! malte (hallo malte) hat gebeichtet, das ihm sein senffinger ausgerutscht ist, der champion vom eichelring (bierganitur-tt ) bekam bio-sekt. moc-diddy ist a.d. /ooo. sie kam nach hause und er hatte eine überraschungsparty vorbereitet, also sie kam nach hause und er.. niemand wird vergessen was antäuschen bedeutet, den rest hat manu vergessen (nein, ich weiß wieder) sie kam nach hause, und er... » bilder
harm hat eine neue band: hört sich gut an & eine schöne internetseite haben sie! www.dogsoncatwalk.com
OH JA. fast vergessen. RETZEN BRENNT! wie findet ihr die lady auf seite2? NILS SACHT, die b6 geht von cuxhaven bis istanbul, da düsen doch alle, die lust haben - und das sacht herr biermann, kommt zahlreich sportfreunde, bringt omi und verwandte, den lover eurer freundin und und und mit - am 11.08.07 nach retzen. NILS SACHT weitersagen erlaubt, nur bitte kurze mail an nils: grillburschen@die-sportfreunde.de | » rezen-brennt.pdf (426 KB)
bremen, 07.06.07 | die sportfreunde sind aktuell in diversen
linklisten / social bookmark-seiten vertreten und herr biermann würde
sich freuen, wenn ihr diese seite bei mister wong | 
| del.icio.us | Linkarena oder sonstigen
favoriten/bookmark-sammlungen (Yahoo,
Google Bookmarks...)
eintragen würdet. dies könnt ihr ganz einfach über den bookmark-button
unten rechts tun. darüber hinaus freut sich herr biermann natürlich besonders
über jeden, der www.die-sportfreunde.de
direkt von seiner seite aus verlinken möchte. horrido
;-)
bremen, 21.05.07 | der mai, der mai.. glückwunsch an stuttgart, sehr schön die aufmunternden worte einiger freunde, und wir haben immer noch ein ziel! SEHR GUT. dazu ist st. pauli so gut wie aufgetiegen *yippie*, ich bin beim tippspiel in den geldrängen - hoffentlich - und elton hat jetzt seine eigene elton- marathon-laufseite. ich werde das aufmerksam verfolgen, irgendwann möchte ich da auch mal laufen AUJAA! AUJA, aber ich finds gut - vielleicht kann er ja noch andere zum laufen bringen - deutschland läuft, yippie! ;-)
hamburg, 06.05.07 | ihr lieben. manuel ist angekommen! ja, ich. bei meinem 2 marathon in hamburg in 3:25 STD zusammen mit lui. und es war gut. saugut. und elton will auch ankommen, und wenn der ankommt, kommt mein stammtisch auch an, wetten? auf gehts matze, gordon, bokel & malte. was elton kann, könnt ihr schon lange. ansonsten war maitour und kommt hurricane. spannend ist es übrigends gerade in der fussbal-bundesliga und nicht weniger beim fussball-bundesliga-tippspiel hast-du-in-der-hose.de. ich freu mich. ihr auch? überrascht mich, lasst es mich wissen. in aller freundschaft, aber es bleibt euch unbenommen.
11.05.07 | ALLES NEU MACHT DER MAI! Und was für ein Wonnemonat mit Geburtstagen, Sonne, und einem neuem Layout! // Ist es nicht schön geworden? hi! // Ihr könnt mir gerne eure Meinung mitteilen, sofern Sie positiv ist *grins* Wer vergleichen will und für die Nostalgiker unter euch ist hier noch ein Link zum guten alten Frameset: die-sportfreunde.v2
+++ Hurricane Festival [22.-24.06.07] +++
20.04.07 | so, kinder, der countdown läuft. immer mittwochs ist bei nils sauna! ich find das klasse. ausserdem hab ich ein neues spielzeug. super - sach ich euch, dazu aber später mehr. am wochenende zieht martin ein stockwerk tiefer, alex.b nach bremen und am 28. zieht böcki mit seinem haupwohnsitz von frankfurt nach braunschweig. meinen freunden steht damit jede menge arbeit ins haus ;-) mir nicht *grins* meine volle konzentration gilt momentan dem hamburg marathon! deshalb danach wieder mehr, drückt mir daumen und am strassenrand ist selbstredend wieder jeder herzlich willkomen! yippie!
03.04.07 | bei nils ist osterfeuer und sowieso: OSTERN mit schoko im garten suchen. so muss es sein, egal wie alt mann ist.. jawohl. ansonsten fahr ich zum hurricane, und der stammtisch trifft sich.
+++ Ausstellung WUNDERSCHAFT >
link [27.02-05.04.07] +++
+++ Der Link zu Wunderschaft wurde
1015 Mal angeklickt. +++
18.03.07 | FRÜHLINGSERWACHEN! yippieheiho, der frühling kann kommen. ich war gestern auf schalke - so eine stimmung hab ich noch nicht erlebt. grandios. ich habe wieder einen traum, am vorletzten spieltag bei lüdenscheid meister werden. kinder, bald ist zeitumstellung, da warte ich immer monatelang drauf. wer kennt gute laufstrecken rund um bremen? meine kann man sich bei gpsies anschauen (noch ausbaufähig..). und ja! ich bin dies ja mal wieder auf einem festival vertreten - und zwar beim hurricane, freu mich wie ein kleiner junge..
+++ Ausstellung WUNDERSCHAFT >
link [27.02-05.05.07] +++
+++ Circus meets Classic im Musicaltheater [25.02.07]
+++
+++ 3. Lauf der Bremer Winterlaufserie >
link [04.03.07] +++
+++ FC SCHALKE 04 - VFB Stuttgart >
link [17.03.07] +++
18.02.07 | grundsteinlegung! im winter wird der grundstein für die ausdauer im sommer gelegt. das ist anstrengend und kann dauern, bei mir länger ;-) aber wir wollen nicht klagen. holgers ausstellung steht vor der tür! kommt in die hauptstadt, das sind wirklich gute bilder. ansonsten laufe nicht nur ich, sondern es läuft auch bei schalke 04, das freut mich enorm.
gute musik kann man hören, auch und insbesondere mit einer flatrate am rechner, ich mag die musik von deltaradio aus hamburg. kennt ihr eigentlich gute lieder zur motivation (zum beispiel fürs ausdauertraining? ich kann i will survive von der hermes house band empfehlen, brauch aber noch mehr) hier empfehlen, bitte! ;-)
+++ STAMMTISCHTREFFEN AM METZENSEE
[26.-28.01.07] +++
+++ C.M. Herbst liest Vollidiot im Pier2 >
link [28.01.07] +++
+++ 2. Lauf der Bremer Winterlaufserie [04.02.07]
+++
+++ SV WERDER - FC SCHALKE 04 >
link [04.02.07] +++
20.01.07 | hallo welt! neues jahr, neues glück ;-) ich versuche ein zweites mal meinen körper auf eine ziemlich anstrangende, wie sinnlose *grins* strapaze vorzubereiten, was mir nur spärlich gelingen will. um das auch noch einigermaßen protokollieren zu können, habe ich einige kostenfreie trainingstools probiert. empfehlen kann ich den running organizer von adidas (rechnerversion / einfach) und ein "online" trainingstool von nike (umfangreich). wer mir beim training mut zusprechen möche kann das jetzt auch über skype tun. zur vorbereitung könnt ihr mich auch bei der 27. winterlaufserie im bürgerpark anfeuern.
achso: will mir einer das neue iphone schenken? ;-)*strahl*
20.12.06 | die ersten männchen sind eingegangen, hier die vorläufige galerie (weitere männchen sind immer willkommen):
+++ SP-Studio +++
08.11.06 | aufgrund der großen resonanz hier ein paar anmerkungen zum line rider.. also gespeicherte tracks kann man nur auf seinem heimrechner wieder schauen, das sehen andere nicht. sehr viele exzellente strecken gibt es bei www.youtube.com zu bewundern (einfach nach line rider suchen). wer seine strecke hier veröffentlichen möchte, speichert seine strecke, und nimmt die abspielung über ein prgramm auf und schickt mir den file.. (z. Bsp. mit camtasia)
+++ Der Western wurde 789 Mal angeklickt. +++
19.10.06 | so meine lieben freunde, herbstzeit ist westernzeit. darum kann man jetzt dank dem speicherplatz von visuelle-welten hier den western für maldinis und brandes party runterladen. (die wmv-datei ist 75 MB groß.. also nur was für leute mit dicker leitung) - ach, und wir sehen uns samstag alle auf dem freimarkt, werder spielt gegen bayern unentschieden und schalke übernimmt die tabellenspitze.. ich hab ein gutes gefühl! ;-)
+++ Häuptling Fremde Feder und der Geist von Hollwedel +++
13.10.06 | Mann soll ja immer neue Ziele haben.. deswegen nachdem lui mir seine zusage gegeben hat, HH-MARATHON! yippie, ich freu mich drauf.. und ihr könnt euch fleißig vormelden für das supergeniale neue tippspiel - es kommt immer noch was dazu - alex macht die bilder noch richtig und marc baut noch ein "wer ist online-kasten" ein.. jetzt vormelden für die rückrunde.. (z. bsp. hussi, heini, peronne, die spielerfrauen!... - anne, eik, diana...) - und der fan-meister - eine seite von simon, jens und gordon ist online - stimmt für mich ab ;-)
25.09.06 | Es ist vollbracht! Trotz einer Erkältung in der Woche davor hab ich es geschafft. Ich bin meinen ersten Marathon gelaufen. Und zwar in 3 STD. 54 Minuten. :-)
Ich freue mich und möchte allen Danken die mich so tatkräftig und ausdauernd unterstützt haben. Die Zeit finde ich persönlich nicht schlecht, aber am Ende der Strecke ging mir ein wenig die Puste aus.. Man soll ja auch immer noch ein paar Ziele haben *grins* und der nächste Marathon kommt bestimmt.
+++ Ergebnisse +++
25.09.06 | fast hätte ich noch was vergessen! das interaktive tippspiel ist online! V.1.0 YIPPIE! Alex, Marc & Paddy, ich bin stolz auf euch.. aber fertig ist sowas ja nie.. ;-) ich glaub, diejenigen, die ich meine, wissen was gemeint ist.. *lol* und Paddy, keine Angst wir brauchen dich und deine Kommentare trotzdem noch, was wär HDIDH ohne dich? Gar nichts... und es kommt auch bald wieder auf deine Adresse.. Versprochen.
+++ TIPPSPIEL +++ (die ganze pracht erschließt sich allerdings erst beim mitspielen, also fleißig für die rückrunde vorregistrieren lassen.)
25.09.06 | Hier noch ein Link zum selberbasteln.. Wenn mir 10 Leute ein Bild schicken, die euch darstellen sollen, werde ich sie hier + 1 Bild von mir veröffentlichen. So was nennt man dann wohl Interaktivität.. ;-) Von meinem Arbeitskollegen Alex hab ich sowas schon mal gesehen..(screenshot, und den an mich mailen..) meins kann man bei fan-meister bewundern ;-)
+++ SP-Studio +++
18.09.06 | So, der letzte schnellere Lauf ist vorbei, jetzt heißt es Beine hochlegen und Ruhe bewahren. Und für alle dich möchten natürlich Krachmacher bereitlegen, Streckenplan anschauen und Fahrrad startklar machen! ;-) Hier einpaar Links: +++ Zeitenrechner +++ Streckenplan +++ Durchlaufzeiten +++
22.08.06 | Zurzeit arbeite ich mit ein paar Freunden an
der Programmierung eines interaktiven Tippspiels:
+++ VORSCHAU
TIPPSPIEL +++
03.09.06 | Es war ja gerade Viertel-Fest mit einer sehr
gelungenen Video-Instalation. Ich bin der Sache mal auf den Grund gegangen:
+++ VIDEO
+++ URBANSCREEN
+++ VIERTELFEST
+++
02.09.06 | Sehr witzig sind die Videos von Lynne und Tessa
sowie die Wettbewerbe bei Gidol:
+++ LYNNE
& TESSA +++ GIDOL!
+++
DIE-SPORTFREUNDE .V1
- 01.09.2003 -
mit kader, forum, zwischenzeitlich tippspiel, umfragen, bildergalerie, chat,
vereinsseiten..
ERSTE EIGENE SEITE
- 14.07.2002 -
(damals hier-gibts-biermann.de) - sehr viel detailliebe und viele seiten
für gastautoren.. ;-)
