Beiträge

3. Oktober 2015

Lauf 007 – It´s a kind of magic.

Was eine Aufregung, was eine Vorbereitung. Das erste Mal Berlin, da muss noch mal was gehen. Also zi […]
25. Juli 2012

Ziele. Wir brauchen Ziele.

Und deswegen kommt mir der Halbmarathon beim Heldenlauf in Hamburg genau recht. Am Sonntag, den 26. […]
5. Mai 2011

14 KM / 04.05.2011

Gestern bin ich in der Mittagspause um den Werdersee gelaufen. Dabei habe ich doch glatt Tim Borowsk […]
30. April 2011

15 KM / 29.04.2011

Nach einem erfolgreichen Tag eine Runde auf dem Land bei traumhaften Wetter mit Abendsonne.
27. April 2011

5 KM / 26.04.2011

Ich hatte es eilig... für einen alten Mann.
20. April 2011

11 KM / 19.04.2011

Gestern mal wieder einen etwas längeren Lauf in der Abendsonne. Das hat gut getan.